今天是十月的最后一天，阳光明媚，比起前几天的“凄凉”，今天可以称得上是“幸福”的。早上睁开眼的瞬间，那一缕缕阳光立即让小编充满能量。（PS:其实这时的小编肚子早就饿了，赶紧起来找吃的O(∩_∩)O~）吃完东西，相信很多人做的第一件事就是刷牙，在这里，小编想提醒大家，吃完东西立即刷牙可是个不好的生活习惯喔~具体是为什么呢？咱们接着往下看！

   饭后立即刷牙
   吃完东西立即刷牙，会使食物中的酸侵蚀珐琅质，这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。正确做法是，先漱口，过半小时后再刷牙。

   除了饭后立即刷牙，日常生活中我们还有很多不好的习惯，也是我们最容易犯的。下面就跟着温江家装公司小编一起了解一下，看看哪些是我们需要改正的吧！

   椅子只坐一半。
   有的人坐着时习惯臀部只与椅子搭个边，背部斜靠椅背，腰部悬空，更有甚者两腿前伸张开，其实这种看上去似乎很自在惬意的坐姿对腰部伤害很大。这是因为这种坐姿令脊椎拱起，腰部失去椅背的支撑，压力会很大，容易引起腰背痛。艺峰小编温馨提示：坐着时，要保证臀部都在椅子上，整个背部要紧贴椅背。

   白纸包食物
   为了白纸的“白”，许多厂家在生产过程中使用漂白剂。漂白剂在与食品接触后，会产生一系列化学反应，产生有害物质，极易对食品造成污染。

   用毛巾擦餐具及水果
   我国城市用水都是经过严格消毒处理的，用自来水冲洗过的餐具及水果基本上是洁净的，不用再擦。而毛巾上存活着许多病菌，用毛巾再擦反而会二次污染。

   天天洗头
   过度清洗虽去除了头皮表面的脂质，但也会损伤皮肤屏障和毛鳞片，导致毛发受损、暗淡、干枯、掉发，头皮则有可能出现头屑和瘙痒等症状，从而形成皮肤分泌的不良循环。

   以上就是小编为大家分享的有关我们不良生活习惯的所有内容，中枪的小伙伴们自觉转走喔~如果您想了解更多生活小知识、装修知识，装修案例，那就继续关注我们吧O(∩_∩)O~川豪装饰每天为您带来不一样的精彩~~